纪录片《关于睡眠的真相 The Truth about Sleep》[无字][BT][720P]资源下载

“夜阑珊，人欲睡；一片闲愁，一灯寂。枕上诗书知万卷，眠中魂梦到千年。”我们是世界上睡眠最匮乏的国家其中的一个，这个事实让人不经意间感觉到心痛和担忧。一位失眠症患者迈克尔·莫斯利 (Michael Mosley) 了解寝室中的夜晚是那样的冷清和漫长，每一个无眠的灵魂都在苦苦挣扎，希望能够获得片刻的安宁和宁静。当他了解到假如我们睡眠不足会发生什么，内心涌现出了深深的忧虑和担忧。经常熬夜的人们，他们的身体状况越来越差，精神状态也慢慢的恶化，他们的心里面承受着特别大的压力和痛苦。

莫斯利深知，失眠不单纯只是让人疲惫和头脑迟钝，而且还是对生命健康的威胁和摧残。可是呢，莫斯利并没有束手就擒，而是积极地寻找让人惊奇的处理方案来促使我们获得更加多睡眠。他深知，生活中的每一个失眠的灵魂都值得被关怀和呵护，他决心用自己的智慧和勇气来带给他们一丝温暖和希望。莫斯利不间断地探索和尝试各种办法，希望能够为失眠患者带给我们一线生机。他花费了很多很多的时间和精力，最后找见了一些让人意想不到的妙方。通过调整生活习惯，改善睡眠环境，还有运用科学的方法来帮助人们克服失眠，莫斯利终在为失眠的灵魂们带给我们了一丝希望。

在他的努力下，越来越多的人们终在感觉出了舒适的睡眠，他们的脸上终在露出了久违的笑容。失眠不再是他们心中的一块难以逾越的鸿沟，而是变成了一场短暂的梦，让他们终在能够在夜幕降临时身处在温暖的梦乡中。