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《高糖VS高脂肪》是一部由BBC制作的纪录片，深入探讨了糖分与脂肪对人类健康的影响。在这部纪录片中，双胞胎医师克里斯和赞德分别进行了为期数月的高脂肪和高糖分饮食实验。这一实验过程及其结果，不仅令人震惊，还引发了我们对日常饮食习惯的深刻反思。
克里斯和赞德在实验期间，身体对高脂肪和高糖分饮食的反应截然不同，但都表现出不同程度的健康问题。这一现象揭示了长期以来营养学界对糖分与脂肪危害程度的争议。纪录片通过直观的对比，让我们看到了过量摄入糖分和脂肪对身体造成的潜在危害。同时，影片还揭示了隐藏在我们日常生活中的“隐形杀手”，提醒我们要警惕那些看似无害的饮食习惯。
在这场关于糖分与脂肪的较量中，克里斯和赞德不仅展示了实验数据，还分享了他们在实验过程中的心理变化。面对身体发出的警告信号，他们开始反思：究竟是什么在影响着我们的健康？这部纪录片无疑为我们敲响了警钟，让我们意识到，在追求美味的同时，更要关注食物中的糖分和脂肪含量，以免让健康付出代价。
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BBC纪录片《高糖VS高脂肪 Sugar v Fat 2014》[全1集][无字幕][外挂字幕][720P][网盘][资源下载]
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