肘部疼痛仿佛是那不经意间涌动的暗流，时而涌上心头，时而隐匿无踪。这神秘的疼痛，究竟隐藏着怎样的秘密？古语有云：“病从浅中医”若要探寻肘部疼痛的根源，便需从肘关节周围的肌肉力量说起。肘部，是人体的重要组成部分，它承载着我们的力量与灵动。然而，当那无声的疼痛悄然降临，我们是否能感受到那肌肉力量的悄然退却？或许，这正是肘部疼痛的奥秘所在。正所谓：“筋骨相连，痛则不通”若肘关节周围的肌肉力量不足，那疼痛便如影随形。然而，如何才能自测肘部肌肉力量是否达标？本期，我们有幸邀请到运动康复专家，他们将亲临现场，为我们揭开这层神秘的面纱。
他们将以专业的视角，指导我们如何正确评估自己的肘部肌肉力量，从而找到疼痛的根源。“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”在探寻肘部疼痛的道路上，我们或许会遇到重重困难，但只要找到正确的方法，便能在黑暗中找到一线光明。让我们跟随运动康复专家的步伐，一起去探索那神秘的肘部世界，寻找疼痛的答案。
央视健康纪录片《练好肌肉 远离疼痛（下）》720P/1080I央视高清国语中字网盘下载
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