央视健康纪录片《秋日餐桌上的宝藏食物（五）》720P/1080I央视高清国语中字网盘下载

秋风起，黄叶飘，天地间一片丰收的景象。在这个金黄的季节里，我们的餐桌也应增添几分秋意，品味那些大自然赋予的宝藏食物。特邀嘉宾踏着落叶，带着微笑，来到我们的现场，为各位推荐那些属于秋日的味道。他们轻声细语，仿佛在述说一个个古老的故事，故事里，有沙棘在高原和荒漠中顽强生长的身影，它们属于酸、温类的食物，是大自然赋予我们的珍贵礼物。沙棘，那是一种怎样的存在啊。如诗人白居易所吟：“离离原上草，一岁一枯荣”沙棘在高原和荒漠地带顽强生长，如同原上草一般，一年一枯荣，展示着生命的坚韧与顽强。

它们味道酸甜，性温，是大自然的馈赠，也是秋日餐桌上的一份宝藏。而小米，那是秋天的味道，是丰收的象征。嘉宾们微笑着介绍，小米有着补益脾胃的功效，如同一首古老的歌谣，唱出了人们对健康的向往。杜甫曾写道：“秋来菊花香，人共菊花醉”秋天的小米，如同菊花一般，带给我们健康和快乐。再看那柿子，红彤彤的果实如同秋天的灯笼，照亮了我们的餐桌。嘉宾们轻声细语，告诉我们柿子的两个功效：清肺化痰、健脾涩肠。

它们如同秋天的信使，带着清新的空气和健康的祝福，来到我们的餐桌。秋日的餐桌，因为这些宝藏食物而变得更加丰富和多彩。我们品味着沙棘的酸甜，小米的香醇，柿子的甘甜，仿佛在品味秋天的味道，品味生活的美好。如苏轼所言：“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”秋日的餐桌，也是如此，无论是淡妆还是浓抹，都总能找到那份相宜的美好。让我们在这个秋天，品味这些宝藏食物，感受大自然的馈赠，享受生活的美好。

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