纪录片《食得长寿 Eat to Live Forever with Giles Coren》[无字幕][高清][MP4][BT][资源下载]

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纪录片《食得长寿 Eat to Live Forever with Giles Coren》[无字幕][高清][MP4][BT][资源下载]

在这部纪录片中，贾尔斯·科伦（Giles Coren）踏上了一段探索饮食与长寿之间关系的旅程。他的曾祖父活到了93岁，这激发了他对延长寿命的渴望。科伦尝试通过三种极端的饮食方式，挑战传统的饮食观念，探索是否真的可以通过饮食获得永生。在他的探索中，他不仅要面对个人的饮食习惯，还要与来自世界各地追求长寿的人们进行深入的交流和研究。

科伦的第一项挑战是热量限制饮食，他与一些极端饮食者交流，了解他们如何追求活到150岁的目标。接着，他尝试了古饮食法，仅摄入狩猎、捕鱼或采集的食物，仿佛回到了旧石器时代。最后，他以接近完全水果饮食的方式结束了这段旅程，探索所谓的果食饮食。整个过程中，医生对他的健康状况进行了监控，帮助他评估这些非常规饮食方式对身体的影响。

然而，贾尔斯是否能够因为这些经历而改变自己的生活方式？他能否打破自己对饮食的严格规定，找到长寿的秘密，还是会发现短暂而幸福的生活更为重要？这部纪录片不仅是对饮食的探索，也是对生命意义的深刻思考。