星星闪耀,月光皎洁,英国睡眠委员会透露,让人震惊的70%的英国人都面临着睡眠不足的问题。这个数字之大让人心痛,但是盖比·罗斯林和阿米尔·汗携手展现了他们的使命,他们决心用最新的科学知识来帮助那些深受睡眠困扰的人们。他们的项目包括了一系列措施,目的在在纠正睡眠问题。从睡眠剥夺实验到为极端打鼾者和夜晚惊魂者提供帮助,他们不遗余力地将科学应用在行动中,使用期能够变让人觉得动心的们的睡眠状态。一位饱受不宁腿综合症折磨的女性和一名已经饱受慢性失眠20年之久的男性都在他们的项目中找见了希望。睡眠剥夺实验并没有停下来,他们还建立了一个小型赌场来测试受试者的危险行为、疼痛抵抗力和情绪控制。
当研究进入到挑战的最后几个小时时,实验开始显露出了它的影响,参加者的情绪变得异常激动,甚至有人威胁要完全退出。这些让人痛心的故事,还有罗斯林和汗为了改善人们睡眠质量所付出的努力,都让人们无不感觉感觉到震惊。他们引领着我们走向希望的方向,用无私的奉献将温暖和关怀传递给那些患睡眠疾病的人们。愿那些为睡眠而烦恼的人们能够获得安稳的夜晚,静谧的梦乡。
纪录片《睡眠科学(第五章) The Science of Sleep (Ch5) 》全1 (2 chapters)集-无字幕纯净版下载
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