纪录片《糖与脂肪 Sugar v Fat》第一季全1集无字幕 - 1080P高清迅雷BT下载

内容介绍

BBC Horizon系列纪录片《糖与脂肪》深入探讨了现代饮食中两大争议性营养素——糖与脂肪对健康的复杂影响。通过一对双胞胎医生的亲身实验，本片展示了为期四周的高糖饮食与高脂饮食对比挑战，揭示两者在体重、代谢和心血管健康上的差异。实验结合血液检测、大脑扫描和专家访谈，科学剖析了糖分如何引发胰岛素抵抗，而脂肪又如何影响胆固醇水平，颠覆了传统饮食观念的误区。
影片不仅聚焦个体健康，还扩展到全球肥胖和糖尿病危机，分析食品工业如何通过加工食品操控糖脂比例，导致公共健康灾难。权威营养学家和医学研究者提供了最新科研成果，强调均衡饮食的重要性，并警示单一营养素妖魔化的危害。
真实案例与实验室数据交织，呈现了饮食选择背后的生理机制，帮助观众理解如何通过科学方法优化日常营养摄入，预防慢性疾病。最终，纪录片呼吁回归自然食物，减少加工食品依赖，为健康生活提供实用指导。