纪录片《关于人格的真相 The Truth About Personality》2013[科学][无字幕][1080P][MKV][BT][资源下载]

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纪录片《关于人格的真相 The Truth About Personality》2013[科学][无字幕][1080P][MKV][BT][资源下载]

迈克尔·莫斯利是一位常因焦虑失眠的悲观主义者，他希望通过科学方法改变自己的性格，变得更加乐观。在纪录片中，他深入探索了性格形成的奥秘，发现遗传因素对性格的影响占40%~50%，而社会环境和个人经历也在性格塑造中扮演着重要角色。他尝试了多种方法，包括“寻找笑脸”练习和冥想训练，这些方法不仅帮助他改善了悲观情绪，还提升了他对生活的积极态度。

此外，莫斯利还深入研究了遗传学和神经科学的前沿理论，揭示了大脑的可塑性。他发现，尽管性格受遗传基因的影响，但后天的努力和环境的改变同样可以塑造性格。这一发现为那些希望改变性格的人提供了科学依据和希望。