本片索引关键字：纪录片

肾脏，形若蚕豆，居于人体之中，乃生命之要塞。其功能之强大，犹如江水之恒流，源源不绝。然而，日常生活中的点点滴滴，或因疏忽，或因无知，竟可能对其造成无法挽回的伤害。“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也”然而，生活中的一些行为，却在不知不觉中，对肾脏造成了伤害。本期节目所介绍的四种伤肾行为，或许就在你我之间，悄然发生。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”饮食，乃人生之本。

然而，过度的盐分摄入，却如同一把无形的利刃，悄无声息地割裂着肾脏的健康。盐，本为百味之王，但过量则成害。因此，合理饮食，是保护肾脏的第一步。“酒逢知己千杯少，话不投机半句多”酒，是情感的催化剂，是文化的象征。然而，过量饮酒，却如同毒药，慢慢地侵蚀着肾脏的健康。所以，适量饮酒，是保护肾脏的必要之举。

“药补不如食补”药物，是治疗疾病的重要手段。然而，滥用药物，却可能对肾脏造成严重的伤害。因此，合理用药，是保护肾脏的关键。“熬夜加班，劳心劳力”现代生活节奏的加快，让熬夜成为了许多人的常态。然而，熬夜却是肾脏健康的隐形杀手。所以，保持良好的作息，是保护肾脏的基础。

肾脏健康，是生命之泉。让我们从现在开始，从生活的点滴做起，保护肾脏，珍惜生命。

央视健康纪录片《意想不到的危机（上）》720P/1080I央视高清国语中字网盘下载

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肾脏，形若蚕豆，居于人体之中，乃生命之要塞。其功能之强大，犹如江水之恒流，源源不绝。然而，日常生活中的点点滴滴，或因疏忽，或因无知，竟可能对其造成无法挽回的伤害。“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也”然而，生活中的一些行为，却在不知不觉中，对肾脏造成了伤害。本期节目所介绍的四种伤肾行为，或许就在你我之间，悄然发生。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”饮食，乃人生之本。

然而，过度的盐分摄入，却如同一把无形的利刃，悄无声息地割裂着肾脏的健康。盐，本为百味之王，但过量则成害。因此，合理饮食，是保护肾脏的第一步。“酒逢知己千杯少，话不投机半句多”酒，是情感的催化剂，是文化的象征。然而，过量饮酒，却如同毒药，慢慢地侵蚀着肾脏的健康。所以，适量饮酒，是保护肾脏的必要之举。

“药补不如食补”药物，是治疗疾病的重要手段。然而，滥用药物，却可能对肾脏造成严重的伤害。因此，合理用药，是保护肾脏的关键。“熬夜加班，劳心劳力”现代生活节奏的加快，让熬夜成为了许多人的常态。然而，熬夜却是肾脏健康的隐形杀手。所以，保持良好的作息，是保护肾脏的基础。

肾脏健康，是生命之泉。让我们从现在开始，从生活的点滴做起，保护肾脏，珍惜生命。

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