本片索引关键字：纪录片

在秋风送爽的季节里，菊花、栀子花、厚朴花，这三种苦味花犹如遗世独立的佳人，各自散发着独特的魅力。菊花，如陶渊明笔下的“采菊东篱下，悠然见南山”，其清热解毒的功效为人称道；栀子花，似李清照的“知否？知否？应是绿肥红瘦”，其清热利湿的疗效备受推崇；厚朴花，宛如白居易的“寻常一样窗前月，才有梅花便不同”，其行气止痛的妙用令人赞叹。这三种苦味花，功效各有所长，吃法各有讲究。菊花可泡茶，可入药，其清香令人心旷神怡；栀子花可煲汤，可炖肉，其苦味能去腻生津；厚朴花可炒菜，可煮粥，其独特风味让人回味无穷。本期，我们有幸邀请到两位专家，他们将现场教授我们如何巧妙地利用这三种苦味花来养生。让我们在这金秋时节，一起品味这苦味花的独特魅力，感受它们带来的健康与美好。

央视健康纪录片《巧用苦味来养生（五）》720P/1080I央视高清国语中字网盘下载

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