本片索引关键字：大自然, 纪录片, 我们, 央视

自然的恩赐总是以最朴素的方式呈现在我们面前。那些小小的山茱萸，虽不起眼，却能补肝益肾，它们就像是山间的小精灵，默默守护着我们的健康。而那金黄的沙棘，不仅健脾开胃，更以其独特的风味，诱惑着我们的味蕾，让人在享受美食的同时，也能感受到大自然的慷慨。至于那酸中带甜的桑椹，更是奇妙，它既是一种美味的水果，又是一种药材，仿佛是大自然赋予我们的礼物，既满足了我们的口腹之欲，又呵护了我们的身体。这三种酸果，各有各的特色，各有各的妙用。它们就像是大自然的三位医生，用它们独特的方式，守护着我们的健康。

山茱萸、沙棘、桑椹，它们的名字，就像是最美的诗句，让人沉醉。本期，我们特邀两位专家，他们将做客现场，为我们解析这三种酸果的养生之道，教我们如何巧妙地利用酸味，来养护我们的身体。让我们一起，聆听专家的讲解，学习如何用这自然的恩赐，来养护我们的身体，让我们的生活，因这自然的恩赐，而更加美好。

央视健康纪录片《巧用酸味来养生（二）》720P/1080I央视高清国语中字网盘下载

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自然的恩赐总是以最朴素的方式呈现在我们面前。那些小小的山茱萸，虽不起眼，却能补肝益肾，它们就像是山间的小精灵，默默守护着我们的健康。而那金黄的沙棘，不仅健脾开胃，更以其独特的风味，诱惑着我们的味蕾，让人在享受美食的同时，也能感受到大自然的慷慨。至于那酸中带甜的桑椹，更是奇妙，它既是一种美味的水果，又是一种药材，仿佛是大自然赋予我们的礼物，既满足了我们的口腹之欲，又呵护了我们的身体。这三种酸果，各有各的特色，各有各的妙用。它们就像是大自然的三位医生，用它们独特的方式，守护着我们的健康。

山茱萸、沙棘、桑椹，它们的名字，就像是最美的诗句，让人沉醉。本期，我们特邀两位专家，他们将做客现场，为我们解析这三种酸果的养生之道，教我们如何巧妙地利用酸味，来养护我们的身体。让我们一起，聆听专家的讲解，学习如何用这自然的恩赐，来养护我们的身体，让我们的生活，因这自然的恩赐，而更加美好。

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