自古以来，中医便认为“神”，那飘渺而又确切的存在，实为生命之精魂，其内在的依托，便是那如河流般滋养万物的“血”。血，是生命之河，它流淌于心、脾、肝，这些脏腑与血液的生成，如影随形，密不可分。故而，心、脾、肝与“神”的关系，便如丝如缕，千丝万缕。心，乃君主之官，掌管血脉，是神之居所；脾，为仓廪之官，运化水谷精微，化为血液之源；肝，则是将军之官，调节气血，为神之辅弼。三者相辅相成，共同维护着“神”的安宁与活力。然而，如何在繁忙的尘世中，避免伤神，保持心灵的宁静与平和？这是一个古老而又现实的课题。

本期，我们特邀专家亲临现场，如同古代的智者，传道授业解惑，教我们调神、养神之法。“采菊东篱下，悠然见南山”，这是陶渊明的心境，也是调神养神的一种境界。让我们跟随专家的指引，学习如何在这纷扰的世界中，保持一颗平和的心，让“神”得以安宁，让生命之河，源远流长。

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