本片索引关键字：纪录片, 大闸蟹, 央视, 鸭子, 鸡头

江南水乡，碧波荡漾，孕育了无数美味佳肴。鸡头米与菱角，皆生长于水中，各具特色，各有所长。鸡头米，形如珍珠，口感黏稠，富含营养，可滋养身体，强健筋骨。菱角，形似玉雕，脆嫩多汁，可清热解毒，润肺止咳。二者皆乃水中珍品，令人垂涎。秋风起，鸭子肥，大闸蟹正当时。

鸭子，肉质鲜嫩，营养丰富，可滋阴养胃，增强体力。大闸蟹，膏肥黄满，鲜美无比，可滋补肝肾，提高免疫力。二者皆为秋令进补之佳品，食之可强身健体，延年益寿。本期节目，特邀四位嘉宾，共聚一堂，为您推荐秋日餐桌上的宝藏食物。他们将以独到的眼光，丰富的经验，为您解析这些美食的奥秘，让您在品尝美食的同时，也能感受到他们对生活的热爱和追求。“秋水共长天一色，落霞与孤鹜齐飞”在这秋高气爽的季节里，让我们共享这桌上的美食，感受生活的美好。

愿您在品尝这些美食的过程中，不仅能品尝到美味，更能感受到那份浓浓的乡愁和家国情怀。

央视健康纪录片《秋日餐桌上的宝藏食物（一）》720P/1080I央视高清国语中字网盘下载

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江南水乡，碧波荡漾，孕育了无数美味佳肴。鸡头米与菱角，皆生长于水中，各具特色，各有所长。鸡头米，形如珍珠，口感黏稠，富含营养，可滋养身体，强健筋骨。菱角，形似玉雕，脆嫩多汁，可清热解毒，润肺止咳。二者皆乃水中珍品，令人垂涎。秋风起，鸭子肥，大闸蟹正当时。

鸭子，肉质鲜嫩，营养丰富，可滋阴养胃，增强体力。大闸蟹，膏肥黄满，鲜美无比，可滋补肝肾，提高免疫力。二者皆为秋令进补之佳品，食之可强身健体，延年益寿。本期节目，特邀四位嘉宾，共聚一堂，为您推荐秋日餐桌上的宝藏食物。他们将以独到的眼光，丰富的经验，为您解析这些美食的奥秘，让您在品尝美食的同时，也能感受到他们对生活的热爱和追求。“秋水共长天一色，落霞与孤鹜齐飞”在这秋高气爽的季节里，让我们共享这桌上的美食，感受生活的美好。

愿您在品尝这些美食的过程中，不仅能品尝到美味，更能感受到那份浓浓的乡愁和家国情怀。

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